實用經典款 華米Amazfit米動手表青春版1S評測
實用經典款 華米Amazfit米動手表青春版1S評測

導語:今天,你的 PAI 值是多少?

實用經典款 華米Amazfit米動手表青春版1S評測

運動健康成為智能手表的主流定位已是不爭的事實。

據相關統計數據顯示,目前我國主流城市的白領亞健康比例高達 76%,處于過勞狀態的白領接近六成,真正意義上的健康人比例不足 3%;外加年初的疫情影響,讓民眾開始高度關注個人健康。

4 月 30 日,華米發布最新的 Amazfit 米動手表青春版 1S,搭載了與挪威科技大學醫學院合作研發的健康評估系統——PAI。這一健康評估系統并非首次應用(2019 年發布的華米 AMAZFIT 智能手表 2 就搭載了這一系統),卻憑借技術紅利首次下沉到了米動手表青春版系列產品。雷鋒網提前拿到了這款米動手表青春版 1S,并進行了詳細測評,以下為這款手表實測詳情:

參數

  • 碳黑、巖白、赤橙、暖粉,4色可選,重 31g

  • 1.28 英寸半透反射式彩色顯示屏,支持全天候顯示

  • 2.5D 康寧大猩猩玻璃 3 代 + AF 鍍膜

  • BioTracker? PPG  生物追蹤光學傳感器、地磁傳感器

  • 索尼 GPS + GLONASS 雙星定位芯片

  • 30 天續航,50 米游泳防水

  • NFC 公交門禁與支付寶離線支付

  • 399 元

外觀與佩戴:少 1g 重量,多一刻欲望       實用經典款 華米Amazfit米動手表青春版1S評測實用經典款 華米Amazfit米動手表青春版1S評測

米動手表青春版 1S 采用圓角矩形經典設計,整體外觀簡潔耐看,特別是作為百搭配色的純黑或純白色,配什么衣服都不會翻車。

這款僅售 399 的基礎款產品依舊用到了 2.5D 大猩猩三代玻璃和 AF 鍍膜,玻璃弧度圓潤、抗指紋效果也是也是標配。

磨砂機身一體成型,背面是華米自主研發的 BioTracker? PPG 心率傳感器,比常見的傳感器大了一圈。20mm 的通用表帶配有快拆卡扣,支持更換其他配色或材質的表帶。

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升級屏幕、加入 NFC 之后,米動手表青春版 1S 整體(含表帶)反倒比前代手表輕了 1g。整體 31g 的重量,甚至堪比智能手環。也因此,跑步和轉動手腕時,即使追求極致的玩家也不會有明顯拖拽感。

硅膠表帶采用磨砂處理,雖然使得表帶略微偏硬,需要佩戴一段時間讓它自然形變適應手型。但就整體佩戴體驗而言,質感和親膚度做得已經很不錯了。

無感佩戴,是所有穿戴設備的最高追求。如果哪一天你睡覺忘記脫手表/手環,說明它就成功了。米動手表青春版 1S 作為一款日常佩戴的手表,還可以做到一定程度的無感佩戴,甚至已經可以像手環一樣戴著它睡覺。輕,真的可以為所欲為。

屏幕:配備“息屏顯示”

這塊 1.28 英寸的半透反射式彩色顯示屏是米動手表青春版 1S 的主要硬件上的一個升級亮點,其色彩數比前代提升 8 倍。由于是反射屏,色彩自然還是沒法和手機電腦的屏幕比,但色彩表現和動畫效果要遠比初代豐富。

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部分系統表盤

米動手表青春版 1S 采用的特殊屏幕和常見的 LCD/OLED 屏幕走的是兩條相反的路線,二者分別代表省電和色彩兩個極端。這款手表的弱點是色彩表現和可視角度略有不足,但也由此得以降低功耗,提升整機續航能力。

這款手表在設計上將背光和顯示分離,使得屏幕可以永遠保持內容顯示,而背光燈只會在需要時喚起。這其實也就實現了類似現在智能手機的息屏顯示功能——沒有所謂的息屏狀態,不開抬腕亮屏,甚至不佩戴、放桌面,手表也可以實時顯示時間。

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屏幕背光關閉狀態下的手表顯示狀態

實際使用中,由于采用了半透反射屏幕技術,這款手表可以不用擔心光照強度,光照越強屏幕顯示越清晰,看得反而越清楚,因而避免了戶外強光使用時的一些尷尬場景。

心率與健康監測:自研軟硬件帶來的高度適配

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米動手表青春版 1S 亮眼之處在于健康功能,這也是華米長期深耕運動健康領域,尤其強調自主研發形成的技術優勢。

這款手表搭載的 BioTracker? PPG 生物追蹤光學傳感器正是華米自研的一顆傳感器,自研器件的優勢在于與自家軟硬件生態的匹配度會很高,因而就算是 24 小時全天候心率監測開到每分鐘一測的頻次,也不會弄崩系統和續航。具體功能性上,支持運動時的心率區間監測,可以用心率數據幫助睡眠監測,后續還將支持心律不齊(含房顫)的自動甄別功能。

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全天候心率的數據,最后會以 5 分鐘一個值的形式記錄在 APP 里。另外,全天候心率打開的時候,劃到心率監測界面手表就會自動開啟檢測,這些數據也會同步到手機 APP 上。

心率精準度方面,在一周的使用過程中表現正常。手表手環的心率檢測準度受用戶的佩戴習慣影響,建議在保證舒適的前提下,盡量戴緊一點,以保證心率傳感器數據的精準度。

睡眠檢測功能,可以為玩家帶來與此前數據對比時的或悲或喜的情緒,也不失為乏味生活中的一點樂趣。另外,傳聞后期會升級 REM(即快速眼動),可以展示更加細致全面的睡眠狀態。

huami-PAI? 評估系統:健康來之不易

華米把 PAI 看作是新的健康評價標準。在米動手表青春版 1S 上搭載了 huami-PAI? 健康評估系統,其數據基于華米自研 BioTracker? PPG 生物追蹤光學傳感器搜集的高精度心率數據,也正因如此在軟硬件結合上可以做更好的打磨。

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華米的評估標準,來自于用戶每日的活動強度以及個人多維度動態生理數據,然后將帶來心率區間變化的日?;顒踊蜻\動,轉化為直觀易讀的 PAI 值,這樣用戶就能根據 PAI 值判斷自己的健康和鍛煉水平了。

huami-PAI? 健康評估系統不依賴于單項數據生成,相比傳統的計步、心率等簡單數據,更為系統、科學和有效。它的科學依據源于 HUNT 的 Fitness Study,其由挪威科技大學醫學院 Ulrik Wisloff 教授主導,研究歷時超過 35 年,涉及到超過 23 萬名參與者,科學基礎可以說是比較穩了。

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APP 里非常詳盡的 PAI 說明

這個 PAI 系統,有點像打怪練級,每次達到強度要求的活動或運動,都能獲得 PAI 值。日常運動越多,堅持時間越長,其值會越大。穩定的 PAI 值可以用來評估健康和預估各種心血管疾病幾率,而官方建議目標數值應該設定在 100 以上。

HUNT 研究的數據表明,當總 PAI 值在 51-99 之間時,男性因心血管疾?。–VD)導致的死亡風險降低 11%,女性因心血管疾?。–VD)導致的死亡風險降低 14%;當總 PAI 值 ≥100 時,男性因心血管疾?。–VD)導致的死亡風險降低17%,女性降低 23%。

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實測,辦公室的放棄治療死宅生活,花了 4 天 PAI 值還停留在 3。而每天 2 次 500 米的中速跑,慢爬 11 層樓,堅持 3 天也只能讓PAI值從 3 漲到 11。這種并入了時間維度的健康統計系統,避免了以前突擊鍛煉對檢測數據的影響,能夠直觀顯示的同時,也為玩家帶來了一定挑戰。也正印證了當下年輕人的心聲——健康來之不易。

暴力續航:一個月起步

續航是華米智能手表一直以來強調的一個賣點。這款智能手表的續航能力再一次得到了大幅提升,甚至超過一些手環。即使是升級了屏幕、加入 NFC,官標續航還是達到了 1 個月,關掉心率的基礎續航模式可以達到 80 天,GPS 和心率常開也能達到 22 小時。

實測初始電量 76%,開了 1 分鐘密度的心率檢測和心率輔助睡眠監測,一直連著手機收推送,5 天掉電 17%,表現和官標的 1 個月非常接近。

這樣的續航能力,倒是很容易在你下次充電時記不起充電器放在了哪里,真的是“一定要收好你的充電器”。一周下來,我們的充電器都還沒拆包裝……

生活服務:支持刷公交、門禁

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NFC 公交地鐵卡和 NFC 門禁卡是這次升級重點。公交卡方面,支持 14 張不同地區的公交卡,覆蓋了北京、廣州在內的 313 個城市。

而門禁卡支持未加密 13.56MHz 門卡。和大部分手機一樣, 很多小區需要通過寫白卡的方式完成。如果剛好你的門禁卡合適,或者稍微折騰一下就能解決,這個功能還是很實用的;

支付寶離線支付,除了和支付寶賬號綁定扣費外,現在還有“錢包方式”,先預存金額再消費,和支付寶賬戶隔開,比較適合給家里老人或小孩使用;

另外,還有個官方沒怎么提的防水升級,其從原來的 IP68 升級到了 50 米防水,現在戴著簡單潛水都夠了。

最后,399 的價格很親民,甚至比現在市面上的 TWS 耳機都要便宜,基礎功能也很克制、很接地氣。你反而要擔心的,這樣實用的產品會像 kindle 一樣,用出感情后,再去看新產品,總會有“沒有理由換掉”的感覺。

實測總結:技術紅利帶來“旗艦功能”的普及

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米動手表青春版在國外其實是叫 Amazfit Bip,它是華米最暢銷的手表產品之一,截至去年中旬,米動手表青春版一代的出貨量已經超過 300 萬臺。外媒 BGR 的 2018 綜合最佳智能表獎,沒頒給蘋果表,而是給了米動手表青春版,它同時還是 2018 年二季度,地球上第三暢銷的智能手表單品。

在升級了屏幕、防水性能,搭載了 NFC 之后,加上依舊強勁的續航能力,米動手表青春版 1S 進一步強化了它的實用性。而 PAI 健康評估系統的加入使得米動手表青春版 1S 的“健康”屬性更加突出。

作為深耕智能手表領域六年的“表廠”華米,此前在運動健康領域就已與多家醫療機構、運動領域廠商合作,進行運動健康領域技術研發。此次推出的 399 元智能手表得以配備 BioTracker、PAI、心律不齊本地識別此前應用于高端產品的健康技術,也正是得益于自家技術紅利帶來的“旗艦功能”進一步向基礎產品下沉。從這個角度來看,399 的米動手表青春版 1S 可能算得上是款技術性價比極高的產品了。

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